Nakon operacija poput rekonstrukcije ACL-a ili PCL-a, popliteus može postati hiperaktivan, uzrokujući probleme poput otežanog ispružanja koljena. Izvještaji sugeriraju da popliteus može doživjeti do 300% kontrakcije nakon takvih operacija, što može dovesti do bolova i poteškoća s pokretom
Uvod
Popliteus je mali, duboko smješten mišić u stražnjem dijelu koljena. Iako ga rijetko spominjemo, njegova uloga u stabilnosti i kontroli pokreta može biti značajna.
Kod određenih osoba, osobito nakon ozljeda ili operativnih zahvata koljena, promjena u obrascu aktivacije popliteusa može biti povezana s osjećajem napetosti, ograničenjem pokreta ili nelagodom.
Gdje se nalazi popliteus?
Popliteus se nalazi duboko u stražnjem dijelu koljena.
Anatomski:
- polazi s lateralnog kondila femura
- povezan je s lateralnim meniskusom
- hvata se na stražnji dio tibije
Zbog svog položaja sudjeluje u finim stabilizacijskim mehanizmima koljena.
Funkcija popliteusa
Popliteus ima nekoliko važnih funkcija u biomehanici koljena:
- sudjeluje u “otključavanju” koljena pri početku fleksije
- doprinosi rotacijskoj stabilnosti
- pomaže u kontroli odnosa femura i tibije tijekom hoda
- sudjeluje u stabilizaciji stražnjeg dijela koljena
Njegova uloga je suptilna, ali ključna u prijelazu između potpune ekstenzije i pokreta.
Što se može dogoditi nakon operacije koljena?
Nakon zahvata poput rekonstrukcije ACL-a ili PCL-a, može doći do promjene u obrascu aktivacije mišića oko koljena.
U nekim slučajevima, popliteus može preuzeti veću ulogu u stabilizaciji, što može biti povezano s:
- osjećajem napetosti u stražnjem dijelu koljena
- otežanim potpunim ispružanjem
- nelagodom pri hodu
Važno je naglasiti da svaki oporavak ima individualni tijek, a funkcionalna procjena može pomoći u razumijevanju obrasca opterećenja.
Popliteus i kinetički lanac
Koljeno ne funkcionira izolirano.
Popliteus djeluje u suradnji s:
- gastrocnemiusom
- hamstringom
- gluteus maximusom
- mišićima stopala
Ako dođe do promjene aktivacije u jednom dijelu tog lanca, drugi mišići mogu preuzeti dodatno opterećenje.
Takva kompenzacija ponekad može biti povezana s osjećajem nestabilnosti ili preopterećenja.
Funkcionalna procjena u Macut Koncept Therapy
U Macut Koncept Therapy pristup uključuje:
- analizu obrasca hoda
- procjenu stabilnosti koljena
- funkcionalno testiranje
- manualni rad
- edukativne smjernice
Cilj nije izolirano tretirati jedan mišić, već razumjeti širi obrazac pokreta i kompenzacije.
Zaključak
Popliteus je mali, ali važan stabilizator koljena.
Kada se promijeni njegov obrazac aktivacije, može biti dio šireg kompenzacijskog sustava koji utječe na pokret i stabilnost.
Razumijevanje tih mehanizama omogućuje precizniji i individualizirani pristup funkcionalnoj procjeni.
Ako imate dugotrajne tegobe u koljenu, detaljna procjena obrasca pokreta može biti prvi korak prema boljem razumijevanju situacije.
